Soustředení Vyhlídka 2012
Den 1
Opět se Vám hlásíme z hot news z Lipna.Dnešek byl opravdu hot,takže zbývá pouze popsat news..-)
Konečně jsme měli klasický den na soustředění a kluci pořádně vychutnali tréninkové dávky.
Slunečný den na Vyhlídce začal tradiční rozcvičkou.7,30 se začal ozívat dusot letícího mančaftu ,který vyrazil do půl těla nejdřív z kopce dolů a pak …..ani nemusim dopisovat.Museli se nějak dostat na chatky,takže zpět už do kopce už ten dusot nebyl tak intezivní,ale zato se všichni krásně probudili.
Snídaně mám dodala sílu a elán a šli jsme na to.
Dopolední trénink byl ve znamení fyzické kondice.Kruhový trénink zaměřený na rychlost,výbušnost a sílu kluci náramně odmakali a zaslouží obrovskou pochvalu.Bylo hrozný vedro,takže byli kluci zlitý už od rána..-)Nestačili jsme doplnovat vodu a pitný režim hlídáme seč nám síly stačí.To samé samozřejmě platí i o realizačním týmu.
V rámci treniku se chvíli nacvičovali i signály.Mirďase jsme pro jistotu poslali ohlídnout terén na možný výběh,protože on je hrozně sdílnej a určitě by to vykecal Lokádě a Dynamu.-)
Oběd:řízek s bramborem....koncert..
Polední klid na chatkách proběhl za pazvuků PSP,PC a jiných zábavných blbin ,které jsou schopné udržet kluky na lůžku.
Odpolední trénink byl s balonem dole na hřišti.Kluci opět parádně jezdili a dostali od hlavního trenéra velkou pochvalu.Bylo monstr vedro,takže jsme po tréninku vlítli do Lipna.Je to krapet zelený,ale nááááádherně osvěží.
Kluci makaj.Zatim ani nezlobí.Skromě přiznáváme,že je to hlavně nesporným pedagogickým talentem realizačního týmu./realizační tým již pod dohledem zdravotníka cucá Strepsils,páč už skoro nemluvíme..-) jsme fakt dost slyšet/Ale nese to své ovoce.Zatim fakt fungujou parádně.
Večeře:knedlo vepřo zelo......prostě klasická sportovní strava....prázdný talíře a opět koncert pro vidličku a nůž.
Aby líp spali,tak byla ještě lehká 20 minutovka na balančních míčích.
Právě je 21,27 a poslední kusy mizejí na chatky a do pelechu.Většina se už dot teší do peřin.
Takže dobrou.........
Komentáře
Přehled komentářů
Tak se všichni divíme,
co na fotkách vidíme.
Těch sportovců... a ta těla...
to Přední Výtoň ještě neviděla.
A za ty vaše výkony,
skládáme vám poklony.
Že to takhle zvládáte,
sluníčkem a trenéry udolat se nedáte.
Na trenéry pozor dejte,
průšvihům se vyhýbejte,
ať nemusíte kliky dělati
a své tělo týrati.
A teď už je na čase,
pozdravit také JIRASE.
Tak se Marťo hezky měj,
kluků a fotbalu si užívej.
Mějte se všichni fajn. Jiránkovi
Re: Pozdrav na Vyhlídku
(Realizační tým, 20. 8. 2012 21:51)Skládáme poklonu Jirasům za nádhernou báseň. I strýček Alois Jirásek by se nemusel stydět. Nádhera!!!!!!!!
Havran
(Eva, 19. 8. 2012 22:36)Jo sdilnej to Mirda fakt je.....tata mu porad rika,ze zalovat se nema,ale hlasit se to musi :-)).
Pozdrav na Vyhlídku
(Paní Jirasová a pan Jiras st., 20. 8. 2012 18:16)